Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 43,78g | Carbs: 143,23g.
Café da Manhã: Tangerinen (Mandarinen), Soignon Ziegenkäse, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almoço: Pflanzenöl, Kania Tomaten Ketchup, Kania Pommes Sauce, Hatherwood Fish & Chips. Jantar: Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 54 minutos, Yoga - 16 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 18 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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