Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 73,37g | Prot: 80,32g | Carbs: 68,64g.
Café da Manhã: Vis Vitalis Açaí em Pó, Collagen Protein , Morangos Congelados , Semente de Girassol Tostada sem Sal, Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos. Almoço: Batatas Fritas, Korin Coxinha da Asa, Cebolas, Hemmer Beterraba em Conserva, Tomates, Hemmer Relish de Pepino, Churrasco, Alface. Jantar: Canela, Banana Caturra, Hellmann's Mostarda, Hemmer Ketchup Light Premium, Geração Saúde Gergelim Preto, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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