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Rumo aos 90
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 88,96g | Carbs: 195,13g.
Café da Manhã: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Açúcar. Almoço: Vapza Carne Seca, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lider Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oliveira 31
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