Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 90,17g | Carbs: 206,33g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peixe Empanado Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Brigadeiro, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de APequenaEva
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