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Pós excessos no FDS
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 228,56g | Carbs: 225,94g.
Café da Manhã: Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Batata Palito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camponesa Creme de Leite, Tambaú Ketchup, Tambaú Mostarda, Sadia Filé de Peito. Jantar: Caldo de Feijão, Primor Margarina com Sal, Ovo. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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