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Muito feliz ! Em uma semana na dieta carnívora (exceto 1 dia que tirei pra comer pão, bolo, banana, queijo, frutos regional) e mesmo assim emagreci 2kg. Nossa eu não estava conseguindo emagrecer e a carnívora deu um gás !!!
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57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 30,43g | Prot: 80,64g | Carbs: 0,86g.
Almoço: Seara Moela de Frango. Jantar: Swift Bife de Alcatra, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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