Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 53,83g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Da Colônia Melado de Cana, Danone Iogurte Natural Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Marilan Cream Cracker Manteiga, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, União Açúcar Demerara , Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fer_nandoyc
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