|
De vagar e sempre!!! Gratidão 🙏
|
76 kg
Perdidos até agora: 54 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 55,44g | Prot: 151,53g | Carbs: 53,01g.
Almoço: Lacta Bis (7g), Lacta Shot, Life Me Pizza Proteica de Frango com Alho Poró, Seara Linguiça Toscana, Subway Cebola, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, A Granel Brócolis Refogado. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jocasta Indesistivel
|