Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 60,28g | Carbs: 344,71g.
Café da Manhã: Banana Prata, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Light (10g), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Kim Mini Bolo Chocolate, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Frango, Lacta Diamante Negro (20g), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Banana Prata. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele Araujoo
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