Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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107,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 26,05g | Prot: 56,45g | Carbs: 266,07g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Margarina, Pão Francês. Almoço: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Qualitá Feijão Branco , Grãos de Soja, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Dona Benta Bolo de Chocolate, Maçã. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jivees
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