Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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117,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 71,70g | Prot: 63,05g | Carbs: 24,84g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Santa Clara Nata, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem. Jantar: Lasanha de Berinjela. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos. mais...
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3828 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 26 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Varrer - 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas e 34 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AliceElias86
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