Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 81,62g | Carbs: 107,60g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Salmão, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Coco Seco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bia__sf13
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