Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 45,15g | Prot: 77,54g | Carbs: 115,31g.
Café da Manhã: Millano Queijo Coalho , Clara de Ovo, Jandira Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, La Violetera Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap 10 Integral. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Nespresso Mochaccino Canela, Coffee Beans Café para Comer Zero, Maçãs Gala. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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