Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2765 kcal
|
Gord: 89,14g | Prot: 137,07g | Carbs: 341,28g.
Café da Manhã: Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Fragola. Almoço: Negroni Cubetti di Cotto, Campo Largo Fagioli Cannellini, La Casina Saltimbocca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Jantar: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Panini Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Lanches/Outros: Banana, Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Lidl Noci del Brasile. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|