Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 24,70g | Prot: 72,28g | Carbs: 184,55g.
Almoço: 한라봉, 콩밥, 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바르닭 소스 품은 닭가슴살 허브갈릭. Jantar: 그리밀 그리밀 단백질쉐이크 녹차라떼맛, 멸치볶음, 메추리알, 양배추찜, 두부찌개. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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