Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 71,61g | Prot: 162,12g | Carbs: 104,32g.
Café da Manhã: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto, Bellamis, Hinode Shake, Bananas, Italac Leite Integral. Almoço: Mentos Bala, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Jantar: Bellamis, Vitafor Mega DHA, Sashimi de Salmão, Batatas Fritas, Copacol Coração de Frango, Maminha. Lanches/Outros: Anchova. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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