Jornal de cannboys, 01 mar 21

Up & down I go - like a yoyo....🤪
79,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

737 kcal Gord: 39,42g | Prot: 23,87g | Carbs: 79,81g.   Café da Manhã: Macro Organic Steel Cut Oats, Cinnamon, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Dried Fruit Mixture. Chá da Manhã: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. mais...
2669 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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Comentários 
yo yo's where fun, but not this one. 🥰 
28 fev 21 por membro: trishjones
I’m blaming it all on the effects of the full moon 🌕 You can too! 
28 fev 21 por membro: jomo1903
I know the feeling... hang in there remain focused on your vision 💪🏽 
01 mar 21 por membro: Strawberry Short Cake
Yep know the feeling all too well 
02 mar 21 por membro: LL1812
Always best to take the long view: one number by itself doesn’t mean much but if the trend is good, that’s the thing to focus on. So it’s now about resetting & reaching for the next goal :) 
02 mar 21 por membro: cannboys
definitely feel you on that one. I have my shakes and bars which help alot but when it comes to food prep im stuggling need a new chellange I think  
03 mar 21 por membro: pkchewy

     
 

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