Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 145,55g | Carbs: 146,05g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Herbal Concentrate, Royal Fermento em Pó Químico, Herbalife Nutrev, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Ovo. Almoço: Kopenhagen Cherry Brandy, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana, Herbalife Fiberbond. Jantar: Coco, Herbalife Protein Crunch, Bolo de Pote, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Herbalifeline. Lanches/Outros: Herbalife NRG, Nespresso Café, Bela Vista Chips de Queijo Desidratado Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Glutamina. mais...
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3332 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 18 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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