Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 63,02g | Carbs: 288,70g.
Café da Manhã: Hope Leite de Soja, Kellogg's Corn Flakes, Melancia. Almoço: Abacaxi, Arroz Branco, Feijoada. Jantar: Banana-Maçã, Nestlé Cereais Integrais Fitness , Parmalat Vanilla Double Cream Yoghurt, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nacional Cereais de Trigo e Chocolate , Kellogg's Froot Loops Mermaid. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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