Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 76,94g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Almoço: オリーブオイル, ホクト エリンギ, ヤクルト BF-1, ヒガシマル 白だし, 海苔, ミニトマト, キャベツ, ごま油, ミツカン 穀物酢, 醤油, 大根, エビ, はくばく もち麦ごはん, ハウス食品 芳醇チキンカレー. Jantar: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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