Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 64,58g | Prot: 60,02g | Carbs: 67,77g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Magrinha Granola 100% Integral Tradicional , Ovo. Almoço: Pão de Queijo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface, Almanara Babaganuche, Coqueiro Atum Sólido em Água . Jantar: Babaganuche, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Pão de Queijo, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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