Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 82,19g | Carbs: 160,58g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン ココア. Almoço: かっぱ寿司 活〆はまちはらみ, 生ビール, 日本酒, くら寿司 紋甲いか, あきんどスシロー 鯛, 中トロ, 鯵にぎり寿司, つぶ貝にぎり寿司. Jantar: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Lanches/Outros: ショートケーキ, ローソン MILKシュークリーム. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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