Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 50,86g | Carbs: 234,14g.
Café da Manhã: Ameixas. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Frooty Creme de Pitaya, Nutrigold Granola, Açaí. Lanches/Outros: Peccin Trento Chocolate. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 53 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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