Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 96,98g | Carbs: 89,17g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: LAR Polenta Palito, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Barion Casquinha de Sorvete, Kefir de Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Darkness Barra de Proteína. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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