Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 58,24g | Carbs: 162,33g.
Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve Manteiga Refogada, Yoki Farofa Pronta, Bordon Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Rim Bovino, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Laranjas, Qualitá Maçã, Pasta de Amendoim, Canela, Aveia, Banana. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_psycho
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