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3일 쥬스두잔만 먹고 단식후 보식은 커녕... 쯧쯧쯧
저녘을 정말 참기 힘들다.저녘 굶는 사람과는 사귀지 않는걸루 ㅋㅋㅋ
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 82,69g | Carbs: 121,60g.
Café da Manhã: 찐감자, 연어. Almoço: 디에트데이 고구마맛, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml). Jantar: 동서식품 오레오 씬즈 라즈베리 무스, 사과4/1쪽, 팽이버섯, 딸기, 돼지고기 구이, 돼지고기 구이, 김치볶음, 쌀밥, 계란후라이, 팽이버섯, 연어, 딸기, 구운계란. Lanches/Outros: 방울 토마토, 그린몬스터 헐리우드 48시간. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pooh4062
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