Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1202 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 103,07g | Carbs: 68,63g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Buttermilk & Vanilla Protein Waffles. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk. Jantar: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, Salmon Cake or Patty. Lanches/Outros: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de John10251
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