Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1502 kcal
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Gord: 117,66g | Prot: 81,54g | Carbs: 28,91g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Psyllium, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Alho Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Amêndoas, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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