Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 64,97g | Prot: 78,97g | Carbs: 252,54g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. Almoço: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 바나나, GS25 잠봉뵈르, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Jantar: 두부, 콩자반, 깍두기, 배추김치, 멸치볶음, 어묵볶음, 공기밥, 시래기된장국. Lanches/Outros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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