Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 89,19g | Prot: 222,24g | Carbs: 118,06g.
Café da Manhã: Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Kokoswasser, Orgainic Whey Protein, Davert Kakao Nibs, Alnatura Dinkelkleie, Arla Skyr Natur. Almoço: Alpro Skyr Style Natur , Austernsauce, Rapsöl, Blumenkohl, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Dattel, Edeka Tatar, Porree, Zucchini. Jantar: Alpro Skyr Style Natur , DM Bio Rapsöl Nativ, Rote Paprika, Kirschtomaten, Aceto Balsamico Di Modena IGP (Guiseppe Cremonini), Deluxe Büffelmozzarella, Eat Happy Futo Lachs Avocado, Maille Dijon Originale Senf, Alpro Skyr Style Natur , DM Bio Agavendicksaft, Hengstenberg Weißweinessig, Gurke (mit Schale), Kalamatos Scharfer Krautsalat, Kalamatos Grüne Oliven mit Knoblauch und Kräutern, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Lanches/Outros: DM Bio Kokoswasser, Orgainic Whey Protein, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Fettarme Milch. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Liegt wohl am Gyros gestern 😳
25 fev 21 por membro: muvw7asach
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Histórico de Peso de muvw7asach
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