Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 140,48g | Carbs: 173,61g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Almoço: Baião de Dois, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Da Terrinha Tapioca, Nestlé Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Good Soy Snacks Sabor Queijo, Mabel Rosquinha de Coco. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de colirow
|