Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 45,87g | Prot: 52,22g | Carbs: 84,54g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Salada Vinagrete, Vagem Cozida, Feijoada. Lanches/Outros: Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada, Broa de Fubá. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda030896
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