Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 120,20g | Carbs: 313,95g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Almoço: 바나나, 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 미소된장국, 새우초밥, 장어초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Jantar: 시래기나물, 콩나물무침, 계란찜, 양배추찜, 돼지고기볶음, 진주햄 분홍소세지, 생선 구이, 어묵조림, 미역줄기, 으깬 감자, 배추김치, 두부, 시래기된장국, 공기밥. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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