Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 83,69g | Carbs: 218,20g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Farinha de Mandioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado , Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Chokito Chokito (32g), Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dressa25
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