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Muito difícil, mas estou quase chegando.✊🏽🙏😍
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68 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 68,11g | Prot: 25,81g | Carbs: 4,01g.
Almoço: Hemmer Azeite de Dendê, Ovo, Cupim Assado, Now Foods MCT OIL, Adaptogen MCT, Ducoco Leite de Coco, Maxixe. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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