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Sem jejum
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 237,99g | Carbs: 254,96g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Primor Margarina com Sal, Ovo, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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