Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 120,33g | Prot: 88,50g | Carbs: 27,44g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Amêndoas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|