Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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101,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 38,33g | Prot: 42,25g | Carbs: 56,10g.
Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Ovo Mexido. Almoço: Café com Leite Integral, Liv Up Mandioquinha com Salsa, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Abóbora. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilimazur
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