|
Guten Morgen zusammen. Unfassbar. In letzter Zeit geht es nach dem Sport bei mir mit dem Gewicht ständig nach oben. Das habe ich bis letzes Jahr Oktober-November nicht gehabt. 🤔🤔🤔. Oder war es doch mittags der Chickendöner, oder nachmittags die 3 Bounty Minis mit einem Riegel Milka 33 Gramm und 12 Gramm Erdnüssen????🤣🤣Man wird es nicht erfahren.
Habt alle einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Gord: 97,21g | Prot: 97,11g | Carbs: 275,97g.
Café da Manhã: Saint Albray Französischer Weichkäse, Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Frau Antje Pikantje, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Chicken Döner. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Lindt Lindor Kugeln, Bounty Bounty Miniatures, Möhrenkuchen. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Aber manchmal darf Man ein bisschen was, macht mehr Spaß 🤩. Und es wird schon runter gehen 🧘🏻♀️🍥. Schönen Mittwoch 😊
24 fev 21 por membro: Annie 91
|
Danke Annie du hast recht. Das geht auch wieder runter. Wir wissen ja wie es geht 👍👍👋👋
24 fev 21 por membro: haseeins
|
Guten Morgen 🙋♀️ mir geht genauso 😰.... Mehr Sport mehr Kilos...... 😟😳Bin total deprimiert... Ich wünsche noch einen schönen Tag ☀️☀️☀️🤗
24 fev 21 por membro: joa0707
|
Guten Tag
Das geht auch wieder runter
24 fev 21 por membro: Rudihamster
|
😂😂😂🤭🤭🤣Hallo Haseeins,Du hast doch noch die Jockerkarte noch nicht gezogen.🤣🤣🤣 Die alte lieblingswaage die 1 kg weniger anzeigt.😂😂😂😂
24 fev 21 por membro: willi Muehlenbaeumer
|
Moin Willi leider doch. Mit der wiegen wir uns ja wieder. Und bei Mäcces waren wir auch. Bis dahin war alles gut. Dann fing das mit dem Sport an...
24 fev 21 por membro: haseeins
|
Nochmal: Luft anhalten, Buch einziehen und einen Fuß leicht anheben... ☝🏼🙃
Kopf hoch, das geht auch wieder in die andere Richtung 😊
25 fev 21 por membro: Viwi81
|
25 fev 21 por membro: Viwi81
|
Viwi danke, schau mal heute da hab ich eben deinen Rat befolgt. Ging nach hinten los 🤔🤣
25 fev 21 por membro: haseeins
|
😊Guten Morgen😊 ,mein Vorschlag wäre: Für einen Monat Mäckes auch Ersatzlos zu streichen🤣🤣🤣🤣🤣
25 fev 21 por membro: willi Muehlenbaeumer
|
Hmmm, Haseeins... schade, aber Versuch macht kluch 😂
25 fev 21 por membro: Viwi81
|
Willi, dafür wirst du gekündigt 🤣🤣🤣
25 fev 21 por membro: haseeins
|
🤣🤣🤣👍👍Ich weiß es ist hart.Aber bei Mc Donald's einmal z.b.Menue 8 sagen ist einfacher. 🤣🤣🤣🤣🤣Von nichts kommt auch nichts sagte Oma immer.👍👍👍👍🤭🤭🤭
25 fev 21 por membro: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|