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93,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 66,55g | Carbs: 32,07g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Ananas, Mazola Keimöl. Almoço: Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Kerrygold Butter, Aldi Party Garnelen, Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Kohlrabi, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Comentários
Hallo meine gute ☕☕👈😍🤗🙏❤️🙋🏻♀️
24 fev 21 por membro: gel196508
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Hallo du liebe, ich wünsch dir einen tollen Tag mit viel Sonne 🌞❤️😎
24 fev 21 por membro: roswell1969
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Histórico de Peso de roswell1969
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