Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 46,63g | Carbs: 161,81g.
Café da Manhã: Freshona Gurken Sticks, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Xucker Light, Zucker, Erdbeeren, Freshona Gurken Sticks, Penny Markt Beef Burger Patties , Eisbergsalat, Kania Ketchup Light, Homann Hamburger Sauce, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic. Jantar: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Zucker, Freshona Gurken Sticks, Penny Markt Beef Burger Patties , Eisbergsalat, Kania Ketchup Light, Homann Hamburger Sauce, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic . Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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