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I got alot going on in Texas. 😕
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74,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 74,14g | Prot: 181,88g | Carbs: 187,66g.
Almoço: Snickers Minis Variety, Twix Twix Minis (1), Egg, Teriyaki Salmon, Mama Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavor (Tom Yum), Anabolic Morning Smoothie, 555 Sardines in Tomato Sauce, Sinigang Bangus, Apples . mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 50 minutos, Dirigir - 10 minutos, de Pé - 8 horas e 36 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
I hope everything works out for the best keep your head up be blessed 😊🙏
24 fev 21 por membro: jenny3781
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Jenny3781- Me too. This is already getting old.
24 fev 21 por membro: AdrianJR
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Thoughts and prayers on Texas and Texans!
24 fev 21 por membro: AimeeBauer
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How are you doing @AdrianJR? Texas, mother nature, and the power company being nicer to you?
27 fev 21 por membro: AimeeBauer
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AimeeBauer- Things are getting back to Normal. Thankfully. Only thing is Water, Milk and Eggs are Rationed and we can only buy 1 or 2 of them out of the stores.
27 fev 21 por membro: AdrianJR
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Glad to hear things are starting to normalize some!
27 fev 21 por membro: AimeeBauer
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Histórico de Peso de AdrianJR
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