Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 95,03g | Prot: 61,83g | Carbs: 79,83g.
Café da Manhã: Mirtilos, Zona Cerealista Eritritol, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. Almoço: LeBon Peito de Frango Empanado, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sopa de tomate com couve flor. Lanches/Outros: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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