Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Gord: 72,08g | Prot: 210,22g | Carbs: 244,63g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Primor Margarina com Sal, Ovo. Almoço: Fresh Suco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Sadia Batata Palito, Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito, Tambaú Mostarda, Tambaú Ketchup. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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