Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 13,74g | Prot: 52,59g | Carbs: 174,94g.
Almoço: Ovo Cozido, Frango (Pele Não Consumida), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Jantar: Suco de Maracujá, Cuscuz. mais...
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3065 kcal
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Exercício:
Caminhada - 53 minutos, Descansar - 19 horas e 7 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica Moura83
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