Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 88,92g | Prot: 142,73g | Carbs: 178,05g.
Café da Manhã: União Açucar Cristal, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Torresminas Torresmo, Queijo Provolone, Alcatra, SACIA Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Batavo Pense Zero Vitamina, Nestlé Leite Condensado, Itambé Pro+ Chocolate. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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