Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Gord: 86,20g | Prot: 138,18g | Carbs: 339,16g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Fragola, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Almoço: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lidl Fettine Scelte Equino. Jantar: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Lunette ai Carciofi. Lanches/Outros: Pavesini Pavesini, Lidl Barretta, Banana, Selex Miele Acacia, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Sardegna Seadas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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