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Das war so nicht geplant 😢
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 45,08g | Carbs: 150,50g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Banane, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Jantar: Omelett, Champignons. Lanches/Outros: Brownie, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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