Jornal de ArieWind, 16 nov 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2013
52,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1674 kcal Gord: 52,75g | Prot: 115,98g | Carbs: 224,03g.   Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango, Vigor Iogurte Grego Zero. Almoço: Ovo Frito, Shimeji. Jantar: pao low carb. Lanches/Outros: Uvas-Passas, Clara de Ovo Cozida, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Vigor Iogurte Grego Zero, mousse de abacaxi, choco maromba. mais...
1274 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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