Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 76,31g | Prot: 89,41g | Carbs: 55,50g.
Café da Manhã: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, キッコーマン 無調整豆乳. Almoço: ライフ 三杯酢もずく, セブンイレブン 木綿豆腐, エバラ食品 黄金の味 辛口, 長ねぎ, ごま油, 植物油, キャロットラペ, ミニトマト, だいこん, キャベツ, 豚ロース（テンダーロイン）, 牛肉, 牛タン. mais...
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peso estável
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